فوائد وأضرار

فوائد الزعتر وأضراره

فوائد الزعتر وأضراره

فوائد الزعتر وأضراره … الزعتر يعتبر الزعتر من النباتات العشبية المشهورة في العالم، والمميزة بجمال رائحتها النفاذة، فهو ينمو فوق الجبال، ويكثر تواجده في بلاد البحر المتوسط، وله استخدامات كثيرة ومتنوعة، فيستخدم في إضافة النكهات للمشروبات والطعام، ويستخدم في صناعة الأدوية الطبية والعشبية المختلفة، فهو غني بالكثير من العناصر الغذائية الضرورية والصحية، وغني بالفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم.

فوائد الزعتر وأضراره

فوائد الزعتر وأضراره
فوائد الزعتر وأضراره

فوائد الزعتر

  • يعمل الزعتر على تحفيز وتقوية مناعة الجسم
  • يعمل على تقوية عضلة القلب، ومكافحة مرض تصلب الشرايين
  • علاج أمراض الكحة والسعال المصحوب بالبلغم، وموسع للشعب الهوائية
  • خافض للحرارة، ومسكن للآلام الجسم
  • منظف ومطهر للأمعاء
  • ينشط المعدة، يمنع تكون غازات المعدة والإمساك، وسهولة هضم المواد الغذائية
  • علاج فعال للالتهابات البولية، وأملاح الكلى
  • يعمل على تنظيم نسبة كولسترول الجسم
  • يعالج الديدان وطفيليات الجسم، وعلاج القيء والإسهال
  • منشط عام للذاكرة، وخلايا المخ
  • يعد الزعتر علاج لالتهاب الحلق واللوزتين
  • في حالة استخدام زيت الزعتر للشعر ودهانه بيه، أو استخدامه كحمام زيت للشعر يعمل على تقوية بصيلات الشعر، وفروه الرأس، وزيادة نمو الشعر وزيادة حجمه
  • يعمل زيت الزعتر على ترطيب الجسم، ويعطي الجسم رائحة جميلة، ولكن يفضل أن يخلط بزيت اللافندر
  • مسكن لآلام الفم والأسنان، وضعف اللثة
  • يستخدم في الأطعمة والمشروبات الغذائية، ويستخدم كبهارات للأكلات ووصفات الطعام
  • نظراً لرائحته النفاذة والجميلة ، فإنه يدخل في تصنيع وتركيب العطور
  • يستخدم كعلاج تجميلي في الطب، ويدخل في تركيب كريمات التجميل والحروق

أضرار الزعتر

  • كثرة استخدام الزعتر بشكل مبالغ فيه، يسبب خلل في الجهاز الهضمي في الجسم
  • نظراً لقوة زيت الزعتر ورائحته القوية، فإنه يعمل على حدوث تهيج في الجسم؛ لذلك ينصح عند استخدامه بخلطه مع بعض الزيوت المهدئة مثل زيت اللوز والافندر، أو عصير الليمون
  • لا ينصح أبداً لإعطائه كمشروب، أو بأي طريقة استخدام أخرى للأفراد المصابون بمرض الغدة الدرقية؛ لأنه يسبب لهم حدوث حالة من الإغماء والقيء
  • بالنسبة للسيدات الحوامل، يجب ألا يتناولوا الزعتر، أو يقربون بجانبه؛ لأن استخدامه يؤدي إلى تدفق الدم في الجسم بكثرة؛ بالتالي سوف يؤدي إلى نزول الدم ونزول الدورة الشهرية، ويعمل على سقوط الجنين وخسارته، ويعمل على الإجهاض المبكر.
السابق
فوائد الخيار في الرجيم والتخسيس
التالي
طريقة تحضير أرز بالدجاج مع البندورة

اترك تعليقاً