الطب والطب المخبري

طريقة شرب الصمغ العربي

الصمغ العربي

الصمغ العربي هو واحد من المواد الطبيعية التي استخدمت منذ القدم في الطب التقليدي لعلاج العديد من الحالات الطبية المرضية، والصمغ العربي هو مادة شديدة اللزوجة لا رائحة لها ولا لون لها أيضًا، يتم استخراجها من نوعٍ خاص من الأشجار تسمى بأكاسيا سنغال الموجودة بشكلٍ رئيسي في السودان ودول أفريقيا، لذلك تم تسمية الصمغ العربي بالصمغ الأفريقي؛ نسبةً لأفريقيا المنتج الرئيسي له، وللصمغ العربي مذاق حامض خفيف وهو من المواد الذائبة في الماء، وفي هذا المقال سيتم التحدث عن طريقة شرب الصمغ العربي وفوائده واستخداماته.

فوائد الصمغ العربي

نظرًا لفوائد الصمغ العربي الهائلة ومكونات الصمغ العربي الغنية بالعناصر الفعالة، فقد تم استخلاص العديد من المواد الفعالة منه وإدخالها في صناعة العديد من المنتجات الطبية والتجميلية، وأبرز فوائد واستخدامات الصمغ العربي هي:

  • خفض الوزن وزيادة حرق الدهون.
  • ضبط مستوى السكر في الدم من خلال تقليل نسبة امتصاص السكريات من الغذاء.
  • تقليل مستوى الدهون في الدم.
  • تحسين صحة الجهاز الهضمي.
  • علاج الإمساك؛ نظرًا لاحتوائه على نسبة ألياف عالية.
  • رفع المناعة وتحسين القدرة على مقاومة الأمراض.
  • علاج مشاكل الكلى.
  • صناعة بعض مواد التجميل.
  • المساعدة في علاج السيلان.

طريقة شرب الصمغ العربي

يمكن الاستفادة من خصائص الصمغ العربي في علاج وتخفيف الحالات المرضية عن طربق شرب الصمغ العربي، وهناك عدة طرق لتحضير الصمغ العربي وشربه، وأبرز طرق شرب الصمغ العربي هي:

  • تحضير شاي الصمغ العربي، فيمكن عمل شاي من مطحون الصمغ العربي من خلال إضافة ملعقة طعام أو 30 غرام فقط من مطحون الصمغ العربي إلى كوب من الماء ثم شربها، ويجب شرب الكثير من الماء بعد شربها؛ لاحتوائها على كمية عالية من الألياف.
  • يمكن إضافة بودرة الصمغ العربي إلى الطعام أثناء الطبخ و بذلك يتم الحصول على فوائد الصمغ العربي دون الحاجة لشربه.
  • يتوفر الصمغ العربي كمكملٍ غذائي مصنَّع، ويكوم هذا المكمل الغذائي يحتوي على بودرة الصمغ العربي.
  • تحتوي بعض الأصناف الغذائية المُصنّعة على الصمغ العربي كمادة مكثفة ولاصقة، وتضيف القيمة الغذائية للطعام عند استخدامها في صناعته.
السابق
اهمية تحمل المسؤولية
التالي
فوائد الاستحمام بالماء البارد