صحه وطب

طرق العناية بالأسنان

طرق العناية بالأسنان بطريقة بسيطة والمحافظة عليها من التسوس وأي خلل، فقد تعد الأسنان عام صلبة موجودة في الفم على هيئة قطع صغيرة دخل اللثة، وربتها الله سبحانه وتعالى بطريقة جيدة غير مشوهة، ففي عمر الطفولة تبدأ الأسنان في الظهور واحدة تلو الأخرى، وتبدأ الأسنان تنمو حتى سن المراهقة وقد تتميز بأن لها فوائد كبيرة هي أنها تساعد في هضم الطعام، وتمنح الإنسان إبتسامة جيدة وجميلة ومظهر مميز وجذاب.

طرق العناية بالأسنان إليكم بعض النصائح الهامة

• لابد من أن يبتعد الإنسان عن تناول الشكولاتة بكثرة
حتى لا تسبب تراكم السوس والأوساخ في الفم وعلى الأسنان مما يؤدي إلى تساقطها.
• الحرص على غسل الأسنان يوميا باستخدام الفرشاة والمعجون
حتى يتم قتل السوس والجراثيم التي تتواجد في الفم نتيجة الهواء الملوث أو تراكم بقايا الطعام في الفم.
• العمل على تناول الحليب ومشتقاته
من الجبن والأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم وفيتامين د المناسب لتقوية الأسنان وحمايتها من التكسر والتلف.
• الكشف الدوري على الأسنان
للتخلص من التسوس والالتهابات التي تصيب الفم وتصيب اللثة،
حتى يتم علاج المشكلة قبل أن تكبر وتتفاقم مع الوقت وتسبب تساقط صف الأسنان.
• تناول كمية كبيرة من الماء باستمرار للحفاظ على الأسنان صحية وخالية من أي خلل أو تساقط،
والتخلص من البكتيريا الضارة التي تتواجد في الفم.
• تجنب استخدام الفم في تكسير المكسرات
او فتح زجاجة غازية أو غيرها من الأشياء الحادة التي تؤثر على صحة الأسنان.
• تجنب تناول القهوة والشاي بكثرة لأنها تسبب تراكم طبقة صفراء على الفم ومن ثم تقلل من جمال الابتسامة.

المخاطر الناتجة عن إهمال الأسنان:

• تتعرض الأسنان إلى التكسر والتلف ومن ثم تراكم السوس حول الأسنان وتبدأ في النخر في السن ومن ثم تكون فارغة من الداخل وتتكسر مع مرور الوقت.
• أكدت الدراسات أن تواجد الجراثيم في الفم قد تنقل إلى الرئة وتسبب الإصابة بالتهابات الرئة والأمراض الخطيرة التي تؤدي إلى الوفاه مع مرور الوقت.
• الإهمال في نظافة الأسنان يكون سبب في أنه يخرج من الإنسان النفس الكريه والروائح التي لا يتحملها الشخص أو الأفراد من حوله

السابق
تعلم الإسعافات الأولية للأطفال في المنزل
التالي
الربح من الإنترنت من خلال إختصار الروابط لينكاوي

اترك تعليقاً