صحة الأم والحامل

تنمية مهارات الطفل العقلية

تنمية مهارات الطفل العقلية تحتاج إلى السعي من الرجل والمرأة حتى يتم تعزيز صحة الطفل العقلية وتنميته بشكل أفضل، فقد تحتاج الأم إلى التعرف على طفلها أكثر من أجل العمل على تنمية مهاراته بالطريقة التي تتناسب مع الطفل، والعمل على تعزيز المهارات العقلية وتعزيز الثقة بالنفس.

المهارات العقلية

يوجد اكثر من معنى لمصطلح المهارات العقلية فهي مثلا

الإمكانية الحالية للفرد على الأداء الذي وصل اليه عن طريق التدريب او من دونه.

وهي أيضا مصطلح يطلق على مجموعة من الأداء والتي ترتبط فيما بينها ارتباط عالي سوء كانت هذا الأداء في مجال الدراسة او العمل.

النوم

حصول الطفل على عدد ساعات نوم كافية تسمح للمخ بالنمو والتجدد بشكل مستمر مع مراعاة عدم تغطية رأس الطفل او عدم جعله يرتدي اشياء على رأسه أثناء النوم فإن ذلك يعمل على تركيز لثاني أكسيد الكربون وانخفاض في تركيز الأوكسجين مما يؤثر على نمو المخ.

الطعام

الطعام الصحي وبالتحديد وجبة الإفطار التي تمثل الوجبة الأساسية وعدم تناولها يمكن أن يؤدي الى انخفاض نسبة السكر في الدم مما يؤدي الى عدم وصول التغذية الكافية للمخ كما يراعى عند تغذية الطفل عدم الإسراف في تناول السكر لان ذلك قد يؤدي الى إعاقة عملية امتصاص البروتينات والعناصر الغذائية الاخرى مما يسبب عرقلة في نمو المخ.

الهواء والبيئة

المخ هو أكثر أعضاء جسم الإنسان استهلاكا للأوكسجين واستنشاق الطفل للهواء الملوث يؤثر على نمو واداء المخ.

الرياضة

العقل السليم في الجسم السليم وممارسة الرياضة يساعد في تقوية جسم الطفل.

القراءة

تعتبر أفضل الوسائل التي يستطيع من خلالها الطفل استكشاف البيئة والعالم المحيط به.

العاب لـ تنمية مهارات الطفل العقلية

  • لعبة البازل وهي من أكثر الألعاب التي تنمي الذكاء والقدرات العقلية.
  • لعبة الأوريجامي وهي لعبة تساعد على تكوين ذاكرة قوية وتزيد التركيز والشعور بالإنجاز.
  • العاب الميكانو والمكعبات هي لعبة تنمي مهارة الابتكار مما يساعد على تقوية المهارة العقلية.

 

السابق
كيف اربى طفلي
التالي
طريقة التعامل مع الطفل العنيد