صحه وطب

افضل الاعشاب واحسنها لتطهير الجسم في رمضان

افضل الاعشاب واحسنها لتطهير الجسم

افضل الاعشاب واحسنها لتطهير الجسم .. إن جسم الإنسان هو أمانة يجب علي كل إنسان الحفاظ عليها من أي عوامل خارجية، ولذلك فيجب التخلص من أي أمراض تدخل إلي الجسم، كما يجب أيضا التخلص من أي سموم بداخل الجسم، ويعود السبب الأساسي لدخول هذه السموم هو تناول الوجبات السريعة الغير مغذية وغير مفيدة، وأيضا بسبب ما يحدث من عدم اتباع نظام غذائي صحي ومفيد، فتبدأ السموم في التراكم بداخل الجسم.

افضل الاعشاب واحسنها لتطهير الجسم

افضل الاعشاب واحسنها لتطهير الجسم
افضل الاعشاب واحسنها لتطهير الجسم

كما أن التدخين أيضا هو واحد من أهم المشاكل التي تتسبب في ظهور السموم بداخل الجسم، ولذلك فسوف نقوم الآن بتقديم أهم الأعشاب من الطب البديل والتي تساهم في خروج أي سموم بالجسم والحفاظ عليه سليما ضد أي عوامل خارجية، ومن أهم هذه الأعشاب:

الخرشوف:

فأثبتت العديد من الأبحاث العلمية أن الخرشوف هو واحد من أهم المواد التي تحتوي علي ألياف ومواد مضادة للأكسدة، وذلك لقدرته الكبيرة علي تحفيز وظائف الكبد، كما أنها تساعد أيضا علي تسهيل عملية الهضم والتخلص من الوجبات الدهنية المتراكمة.

الليمون:

يعد الليمون أيضا من أهم المواد التي تتميز بطرد السموم من الجسم، ولذلك فيجب أن يتم استخدام شريحة واحدة من الليمون بداخل كوب الشاي بشكل يومي، فيساهم في طرد السموم وتفتيح البشرة وتعزيز المناعة مما يقي الجسم من العديد من الأمراض.

نبات البقلة:

أيضا يعد هذا النبات من أهم المواد الغذائية التي تساهم في در البول وتخلص الجسم من أي سموم.

الكتان:

أثبتت العديد من الإحصائيات أن الكتان من أهم الأطعمة التي تساهم في طرد السموم من الجسم، وذلك نظرا لأنها غنية
بشكل كبير بالألياف التي تساهم في تنظيف المعدة.

الثوم:

أيضا الثوم واحد من أهم المواد المفيدة التي تتسبب في تخليص الجسم من السموم، وذلك لأن الثوم في أصله مضاد طبيعي لأي جراثيم وفيروسات، كما أنه مضاد حيوي يحتوي علي مادة الأليسين تساهم في زيادة أعداد كرات الدم البيضاء من
أجل القضاء علي أي مواد سامة.

البصل:

وبالأخص البصل الأحمر يساهم في طرد السموم نتيجة لاحتوائه علي العديد من الأحماض الأمنية التي لديها قدرة كبيرة
لتحويل السموم إلي مواد سهلة الذوبان في الماء.

السابق
فكرة طبق بسيط يناسب عزومات رمضان
التالي
طريقة عمل الكفتة من مطبخ جحا لرمضان

اترك تعليقاً