صحه وطب

إلى ماذا يؤدي نقص الحديد في الجسم

فقر الدم بسبب نقص الحديد

يعد فقر الدم بسبب نقص الحديد Anemia أحد أكثر أمراض الدم شيوعًا، ويعرف فقر الدم بسبب نقص الحديد بأنه انخفاض في عدد كريات الدم الحمراء RBC بسبب انخفاض كمية الحديد في الجسم، مما يؤدي إلى فقر الدم وانخفاض قوة الدم، فخلايا الدم الحمراء تتكون من الهيم وهو الحديد والجلوبين وهو بروتين، وهي المسؤولة عن نقل الأكسجين وإيصاله إلى جميع خلايا الجسم، ولكن إلى ماذا يؤدي نقص الحديد في الجسم وما هي مضاعفاتته؟ وكيف يتم علاجه؟ كل هذه الأسئلة وأكثر سيتم التحدث عنها وشرحها بشكلٍ مفصل في هذا المقال.

إلى ماذا يؤدي نقص الحديد

يعد السؤال عن إلى ماذا يؤدي نقص الحديد في الجسم من الأسئلة الأكثر شيوعًا، وأبرز أضرار نقص الحديد وتأثيره على الجسم هي:

  • الشعور الدائم بالتعب الشديد والإرهاق، وعدم القدرة على القيام بالأعمال اليومية.
  • الجلد المصفر الشاحب.
  • بياض العين يصبح أصفر.
  • الشعور بالألم في الصدر وزيادة سرعة ضربات القلب.
  • الشعور بضيقٍ في التنفس.
  • الأظافر تصبح هشة وضعيفة، كما أنها تتكسر بسهولة.
  • الرغبة بتناول الأطعمة الغريبة، مثل: الثلج والتراب، وهي من أبرز أعراض فقر الدم.
  • تساقط الشعر وضعفه.
  • الشعور بالدوار والدوخة بشكلٍ دائم.
  • ضعف الشهية، وخاصة عند الرضع والأطفال الذين يعانون من فقر الدم بسبب نقص الحديد.
  • غالبًا ما يكون أطراف الجسم بارد، وتميل اليدين والقدمين لأن تكون باردة بشكلٍ دائم.
  • الشعور الدائم بالبرد.
  • الشعور الدائم بالخمول والنعاس.
  • قلة النشاط بشكلٍ عام.

أسباب فقر الدم بسبب نقص الحديد

يحدث فقر الدم الناتج عن نقص الحديد عندما لا يكون لدى الجسم ما يكفي من الحديد لإنتاج الهيموجلوبين، الهيموجلوبين هو جزء من خلايا الدم الحمراء والذي يعطي الدم لونه الأحمر، وعليه يتم نقل الأكسجين إلى جميع خلايا الجسم، وأبرز أسباب فقر الدم بسبب نقص الحديد هي:

  • فقدان الدم أو النزيف، يحتوي الدم على الحديد داخل خلايا الدم الحمراء، وفي حال فقدان الدم فسيتم فقد بعض الحديد، وتعد النساء خلال فترة الإخصاب الأكثر معرضة لخطر فقر الدم بسبب نقص الحديد؛ لأنهن يفقدن الدم أثناء الحيض، إن فقدان الدم المزمن البطيء داخل الجسم مثل: الإصابة بقرحة في الجهاز الهضمي أو الإصابة بسرطان القولون أو سرطان القولون والمستقيم أو النزيف المعوي يمكن أن يسبب فقر الدم.
  • نقص الحديد في النظامك الغذائي، يحصل الجسم بانتظام على الحديد من الأطعمة التي يتناولها الشخص، فإذا كان الشخص يستهلك القليل من الحديد في نظامه الغذائي، فبمرور الوقت يمكن أن تصبح كمية الحديد في الجسم قليلة، تشمل أمثلة الأطعمة الغنية بالحديد: اللحوم والبيض والخضروات الورقية الخضراء والأطعمة المدعمة بالحديد.
  • الحمل، فخلال فترة الحمل يجب على المرأة الحامل تناول حصة أكبر من الأطعمة الغنية بالحديد، فالجنين بحاجة إلى المزيد من الدماء ليبني جسمه.

علاج فقر الدم بسبب نقص الحديد

بعد أن تم إجابة السؤال إلى ماذا يؤدي نقص الحديد في الجسم يجب البدأ بالعلاج؛ لتجنب حدوث مضاعفات لفقر الدم، ويتم علاج فقر الدم بالاعتماد على المسبب، وعلى نسبة مخزون الحديد في الدم، وأبرز طرق علاج فقر الدم بسبب نقص الحديد هي:

  • المكملات الغذائية الغنية بالحديد.
  • العلاج بإبر الحديد بالوريد.
  • الحرص على تناول الأغذية الغنية بالحديد.
السابق
الفسفور
التالي
المغنيسيوم

اترك تعليقاً