الطب والطب البديل

أعراض نقص المغنيسيوم الحاد

المغنيسيوم

يعد المغنيسيوم Magnesium واحد من أكثر المعادن الأساسية في جسمك الإنسان، وتوجد معظم كمية المغنيسيوم في الجسم في العظام وتدور كمية قليلة جدًا من المغنيسيوم في مجرى الدم، ويلعب المغنيسيوم دورًا في أكثر من 300 تفاعل أيضي في الجسم كما أنه يؤثر على العديد من العمليات الحيوية، لذلك تعد أعراض نقص المغنيسيوم الحاد كثيرة وعلى مستوى الجسم كله، وفي هذا المقال سيتم التحدث عن أعراض نقص المغنيسيوم الحاد وعن أهمية المغنيسيوم في الجسم وعن أسباب نقص المغنيسيوم الحاد وكيفية تشخيصه وطرق علاجه.

أعراض نقص المغنيسيوم الحاد

يعد نقص المغنيسيوم Hypomagnesemia من أمراض نقص المعادن في الجسم غير الشائعة، والذي يحدث غالبًا بسبب ضعف امتصاص الأمعاء للمغنيسيوم، وغالبًا ما تكون أعراض نقص المغنيسيوم الحاد غير ظاهرة في المراحل الأولى، ومع مرور الوقت تبدأ الأعراض بالظهور، وأبرز أعراض نقص المغنيسيوم الحاد هي:

  • الغثيان الدائم.
  • الشعور بالقيء.
  • انخفاض الشهية.
  • ومن أعراض نقص المغنيسيوم الحاد هو الشعور بالخدر والتنميل وخاصة في أطراف الجسم.
  • عدم انتظام ضربات القلب.
  • النوبات والتشنج العضلي.
  • التهيج والأرق.
  • الشعور بالتعب الدائم في الجسم والإرهاق، وهو من أبرز أعراض نقص المغنيسيوم الحاد.
  • الغيبوبة، وهي من أعراض نقص المغنيسيوم الحاد الخطيرة.

اقرأ أيضًا:

أعراض نقص البوتاسيوم والمغنيسيوم.

أسباب نقص المغنيسيوم الحاد 

تعد أسباب نقص المغنيسيوم الحاد في الجسم كثيرة ومتنوعة،وغالبًا ما يكون السبب هو انخفاض امتصاص المغنيسيوم في الأمعاء أو زيادة إفراز المغنيسيوم في البول، ويعد انخفاض مستويات المغنيسيوم في الأشخاص الأصحاء غير شائعة؛ هذا لأن مستويات المغنسيوم يتم التحكم فيها بشكل كبير من قبل الكليتين، فتزيد الكلى أو تنقص إفراز المغنيسيوم بناءً على ما يحتاجه الجسم في البول، ومن أبرز أسباب نقص المغنيسيوم الحاد في الجسم :

  • الانخفاض المستمر في كمية المغنيسيوم الغذائية وفقدان المغنيسيوم المفرط.
  • الإصابة ببعض الأمراض  المزمنة الأخرى، والتي يمكن أن تؤدي إلى نقص المغنيسيوم الحاد في الجسم.
  • يعتبر نقص المغنيسيوم في الدم أكثر شيوعًا أيضًا في الأشخاص الذين يتم إدخالهم إلى المستشفى، قد يكون هذا بسبب مرضهم أو إجراء بعض العمليات الجراحية أو تناول أنواع معينة من الأدوية، وقد تم ربط مستويات منخفضة جداً من المغنيسيوم إلى نتائج أكثر سوءًا للمرضى الذين يعانون من أمراض خطيرة.
  • أمراض الجهاز الهضمي، فمن الممكن أن يُضعف مرض السيلياك ومرض كرون والإسهال المزمن من امتصاص المغنيسيوم أو يؤدي إلى زيادة فقد المغنيسيوم.
  • داء السكري من النوع الثاني، فمن الممكن أن يؤدي التركيزات الأعلى من الجلوكوز في الدم إلى إفراز الكلى المزيد من البول، وهذا يسبب أيضا زيادة فقدان المغنيسيوم.
  • إدمان الكحول يمكن أن يؤدي الاعتماد على الكحول إلى المدخول الغذائي السيئ من المغنيسيوم وزيادة في التبول والبراز الدهني والإصابة بأمراض الكبد والقيء وضعف الكلى والتهاب البنكرياس، وبالتالي يؤدي إلى نقص المغنسيوم في الدم.
  • كبار السن، فامتصاص الأمعاء من المغنيسيوم يميل إلى الانخفاض مع التقدم في السن، كما أنَّ المخرجات البولية للماغنسيوم تميل إلى الزيادة مع التقدم في السن، وغالبًا ما يأكل الكبار المسنون الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم، كما أنهم أكثر احتمالًا لتناول الأدوية التي يمكن أن تؤثر على المغنيسيوم مثل مدرات البول، هذه العوامل يمكن أن تؤدي إلى نقص مغنيسيوم الدم لدى كبار السن.
  • استخدام مدرات البول يمكن أن يؤدي استخدام مدرات البول الحلقيّة مثل لاسيكس أحيانًا إلى فقدان الإلكتروليتات مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم.

تشخيص انخفاض المغنيسيوم الحاد

يقزم الطبيب بتشخيص انخفاض المغنيسيوم الحاد في الجسم بالاعتماد على عدة خطوات وهي:

  •  تشخيص نقص مغنيسيوم الدم بناء على الفحص البدني والأعراض التي بعاني منها المريض بالإضافة لأخذ التاريخ الطبي له.
  • إجراء فحص في الدم للتحقق من مستوى المغنيسيوم فيه.
  •  إجراء فحص لمستوى الكالسيوم في الدم والبوتاسيوم.

قيمة المغنيسيوم الطبيعية في الدم

تختلف قيمة المغنيسيوم الطبيعية في الدم بشكلٍ بسيط من مختبر لآخر؛ وذلك باختلاف طريقة إجراء الفحص والجهاز المستخدم، وبشكٍ عام تبلغ قيمة المغنيسيوم الطبيعية في الدم:

  • يبلغ مستوى المغنيسيوم الطبيعي في الدم من الدم: من 1.8 إلى 2.2 ملغم / ديسيلتر.
  • يعتبر مغنيسيوم المصل أقل من 1.8 ملغم / ديسيلتر منخفضًا.
  • يعتبر مستوى المغنيسيوم أقل من 1.25 ملغم / ديسيلتر نقص مغنزيوم الدم الشديد.

علاج انخفاض المغنيسيوم

غالبًا ما يتم علاج نقص مغنيسبوم الدم عن طريق مكملات المغنيسيوم عن طريق الفم وزيادة تناول المغنيسيوم الغذائي، وما يقدر ب 2 في المئة من عامة السكان يعانون من نقص مغنيزيوم الدم، وتكون هذه النسبة أعلى بكثير في المستشفيات، كما تشير الدراسات إلى أن نصف جميع الأمريكيين تقريبًا ممن تجاوزوا السبعين من العمر لا يأخذون احتياجاتهم اليومية من الماغنيسيوم، وحسب الأطباء فيعد الحصول على المغنيسيوم من الطعام هو الأفضل ما لم يخبرك طبيبك بخلاف ذلك، وتتضمن أمثلة الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم: سبانخ لوز الكاجو الفول السوداني الحبوب الكاملة حليب الصويا فاصوليه وخبز أسمر.

اقرأ أيضًا:

أطعمة غنية بالزنك والمغنيسيوم.

المراجع:

7 Signs and Symptoms of Magnesium Deficiency

السابق
معلومات عن حيوان الوشق
التالي
غدة تفرز الإنسولين